Retreat-Frankrijk

Yoga, wandel retraite 15 t/m 22 september 2018  in Frankrijk, La Partoucie,
voor  625,00 euro

Een week voor jezelf, van rust, stilte en natuur in en om het mooie La Partoucie.
Yoga, meditatie, stilte ochtenden, natuurwandelingen in stilte, milde detox, gezond en lekker vegetarisch eten.

Met Nell Berger en Jeanine Jungslager
Gedeelde kamer € 625 pp.(€ 100toeslag voor éénpersoonskamer) all in.
Groepsgrootte max. 10 personen.

Château de la Partoucie ligt in de Charente, het  departement ten Noorden van de Dordogne.


Aanmelden via Jeanine partoucie@orange.fr
kijk op www.partoucie.com

Programma
Het programma loopt van zaterdagmiddag t/m zaterdagochtend na ontbijt en is als volgt opgebouwd: Zaterdagmiddag aankomst.
17.00-18.00: Aankomst en ontvangst, kennismaking, verkenning huis en land
18.00-18.30: Korte Avondwandeling
19.00-20.00: Avondeten
Vanaf 20.00 invulling naar eigen inzicht
Maandag t/m Vrijdagdag Deze dagen zien er min of meer hetzelfde uit wat betreft de indeling. Alleen op woensdag staan we vroeger op voor de zonnegroet. De ochtenden en wandelingen zijn stil. Tijdens de lunch kan er weer gepraat worden. Dagprogramma:
08.00–09.00: Rustige losmaak oefeningen om het lichaam wakker te maken, loopmeditatie en een geleide meditatie.
09.00–10.00: Ontbijt
10.15–12.15: Yoga
12.30-13.30: Lunch
14.30–15.30: Wandeling (voor wie wil)
17.30–18.30: Yoga
19.00–20.00: Diner
Vanaf 20.00 uur kun je naar eigen inzicht invullen.
Zaterdagochtend na het ontbijt nemen we afscheid. Om 8.30 uur rijdt er een auto naar het station in Poitiers op 23 september.
Ga je mee?

Heb je behoefte aan meer informatie? Neem dan contact met mij op.